Seit dem 2. Juni 2020 ist der Betrieb von Yogastudios unter Einhaltung der Hygienevorschriften wieder erlaubt.
Ich würde Dich natürlich gerne bald wieder live im Studio begrüßen, aber durch die strengen Einschränkungen und Auflagen zu Höchstzahl der Teilnehmer, Abstand, Desinfektion etc. wäre das Yoga dann ein ganz anderes, als wir es gewohnt sind und schätzen.
Daher haben wir uns bei Kundalini & Yoga entschieden, noch etwas zu warten, bevor wir ins Studio zurückgehen.
Aber ich bin natürlich solange auch weiterhin online für Dich da. Das funktioniert gut und macht viel Spaß 🙂 Falls Du noch nicht dabei warst, probiere es einmal aus!
Die Kurse finden als interaktive Online-Kurse statt.
Für USC-Mitglieder: USC unterstützt die Online-Kurse leider nicht mehr. Du müsstest Dich dafür also direkt bei mir anmelden.
Wie funktioniert das Online-Yoga?
– Wenn Du teilnehmen möchtest, melde Dich bitte rechtzeitig per Mail an.
– Verwende am besten ein Laptop oder ein Handy. Sorge für eine gute Wlan-Verbindung.
– Du kannst Dir bereits vorab die Zoom Software auf Deinem Rechner installieren oder die Zoom-App auf Deinem Handy downloaden.
– Etwa 15 Minuten vor Beginn des Yogakurses bekommst Du eine Mail zugeschickt, die einen Zoom- Link enthält. Klicke einfach auf den Link und betrete Deinen virtuellen Yogaraum.
– Wenn Du Deine Kamera und Dein Mikro anschaltest, kann ich Dich auch hören und sehen. Das ist für alle Teilnehmer natürlich schöner. Wenn Du das nicht möchtest, kannst Du Deine Kamera aber auch ausschalten.
Ab dem 21.06.2020 findet in den Kursen am Sonntag und am Montag eine Übungsreihe zur Entfaltung Deiner Kreativität auf Deinem persönlichen Lebensweg statt:
Wofür verwendest Du Deine Energie? Welchen Weg möchtest Du gerne gehen? Hast Du den Mut, ihn zu gehen? Was hilft Dir dabei und was hindert Dich daran?
21.06.20/ 22.06.20: Richte Dich aus und fliege! Übungen zur Herzöffnung, zur Verbindung mit Deiner Kraft und zur Kreativität.
28.06.20/ 29.06.20: fällt aus
05.07.20/ 06.07.20: Öffne Deinen Weg und mache ihn frei! Übungen zur Auflösung von inneren Blockaden und für Deine Kreativität.
Ab 12.07./ 13.07.20 und in den darauf folgenden Wochen:
Übungsreihen für die einzelnen Chakren. Chakren sind Energiezentren im Körper. Jedes Chakra ist mit körperlichen, geistigen und seelischen Themen verknüpft. Spüre in diese Energiezentren hinein, aktiviere sie und bring Deine Energie wieder zum Fließen.
