Alles, was Du brauchst, trägst Du schon in Dir. Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins. Du kommst dadurch mit Dir selbst in Kontakt. Es kann Dich entspannen, Dir Kraft geben, Stress abbauen, Deine Gesundheit verbessern, Blockaden lösen und Dein Herz öffnen. Oft öffnen sich auch neue Wege.
Wenn Du einen Ausgleich zu Deinem stressigen Berufsleben suchst, wenn Du Dich weiter entwickeln möchtest, wenn Du innere Klarheit brauchst und Deine Mitte suchst, wenn Dir die Konzentration fehlt oder wenn Du das Gefühl hast, dass es irgendwie nicht voran geht und Du in Deinem Leben etwas ändern möchtest, kann Dir regelmäßiges Yogatraining helfen.
“Für deine Gesundheit solltest du täglich zwei Dinge machen: Einmal schwitzen und einmal lachen.” Y. B.
