Willkommen bei Anbadaba, Yoga und Energiearbeit !

Alles, was Du brauchst, trägst Du schon in Dir. Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins. Du kommst dadurch mit Dir selbst in Kontakt. Es kann Dich entspannen, Dir Kraft geben, Stress abbauen, Deine Gesundheit verbessern, Blockaden lösen und Dein Herz öffnen. Oft öffnen sich auch neue Wege.

Wenn Du einen Ausgleich zu Deinem stressigen Berufsleben suchst, wenn Du Dich weiter entwickeln möchtest, wenn Du innere Klarheit brauchst und Deine Mitte suchst, wenn Dir die Konzentration fehlt oder wenn Du das Gefühl hast, dass es irgendwie nicht voran geht und Du in Deinem Leben etwas ändern möchtest, kann Dir regelmäßiges Yogatraining helfen.

“Das Geburtsrecht jedes Menschen ist es, glücklich zu sein.” Y. B.

Kurse

Achtung: Zur Zeit finden alle Kurse aufgrund des befristeten Lockdowns nur als interaktive Online-Yogakurse statt!

Alle Übungsreihen stärken deine Gesundheit und deine innere Ausgeglichenheit und sind auch für Anfänger geeignet. 
Zur Zeit machen wir eine Übungsreihe für Deine persönliche Entwicklung mit Übungen für Körper, Geist und Seele, die Dich energetisch stärken und Dir die Tools an die Hand geben, die Du für diese herausfordernden Zeit brauchst  🙂
Näheres siehe unter Aktuelles & Termine.

Wie funktioniert das Online-Yoga?

– Wenn Du teilnehmen möchtest, melde Dich bitte rechtzeitig per Mail an.
– Verwende am besten ein Laptop oder ein Handy. Sorge für eine gute Wlan-Verbindung.
– Du kannst Dir bereits vorab die Zoom Software auf Deinem Rechner installieren oder die Zoom-App auf Deinem Handy downloaden.
– Etwa 15 Minuten vor Beginn des Yogakurses bekommst Du eine Mail zugeschickt, die einen Zoom- Link enthält. Klicke einfach auf den Link und betrete Deinen virtuellen Yogaraum.
– Wenn Du Deine Kamera und Dein Mikro anschaltest, kann ich Dich auch hören und sehen. Das ist für alle Teilnehmer natürlich schöner. Wenn Du das nicht möchtest, kannst Du Deine Kamera aber auch ausschalten.

Ich biete zwei Yogakurse an:

Sonntag 11.30 bis 13.00 Uhr

Wiesbadener Straße 79, 12161 Berlin

Montag 20.15 bis 21.30 Uhr

Wiesbadener Straße 79, 12161 Berlin

Anmeldung

Anmeldung

Preise

 Preise

Für die Corona-Zeit gibt es Spezialpreise:

Yoga Probestunde Online 10 €
Yoga 3er Karte Online 36 €  

Yoga Einzelstunde 15 €  

Yoga 10er Karte  (12 Wochen gültig) 120 €  

Yoga 5er Karte  (6 Wochen gültig) 70 €  

Yoga Einsteiger-Paket (3x und 4 Wochen gültig) 40 €  

Yoga Privatstunde 60 Minuten* 60 €  

Yoga Privatstunde 90 Minuten* 90 €
Reiki Privatstunde 60 Minuten* 60 €  

*nur auf Anfrage 

Über mich

Über mich

Ich bin in Berlin geboren und Mutter von zwei Kindern. Neben meinem Beruf hat mich schon früh die Energiearbeit fasziniert. Bereits 1996 hatte ich meine erste Begegnung mit Reiki, wofür ich sehr dankbar bin, weil es mir, meiner Familie, meinen Freunden und Bekannten in vielen Situationen auf auf dem Lebensweg geholfen hat. Etwa zur gleichen Zeit lernte ich auch Kundalini Yoga kennen. Seit der ersten Yogastunde war ich begeistert von der Wirkung und  Tiefe der Übungen. Seitdem habe ich bei verschiedenen Lehrern regelmäßig Kundalini Yoga praktiziert. All dies half mir, den oft stressigen Alltag gesünder, entspannter und gelassener zu meistern. Deshalb möchte ich diese Techniken gerne an andere weitergeben und sie damit bei ihrer eigenen Entwicklung unterstützen.

Qualifikationen Energiearbeit

Kundalini Yogalehrerin (KRI zertifiziert)

Reiki – Meisterin & Lehrerin, Einweihungen in alle Grade (in der Tradition von Dr. Mikao Usui)

Systemische Aufstellungs- und Familienaufstellungsleiterin (nach B. Hellinger)

  • 1996 Reiki-Ausbildung der Stufe 1 (*Usui System of Natural Healing First Degree)  bei R. Bröse.
  • 1997 Reiki Ausbildung der Stufe 2 (*Usui System of Natural Healing Second Degree) bei R. Bröse.
  • 2015 Reiki Meisterin  (*Master Degree Usui System) bei B. Bunzel-Dürlich.
  • 2017 Kundalini Yogalehrer-Ausbildung bei Bibi Nanaki Kaur und Panch Nisham Khalsa.
  • nachdem ich Mitte der 90-er Jahre  Familienaufstellungen bei Marlis Grzymek-Laule kennenlernte 2019 dann Ausbildung zu systemischen Aufstellungen bei B. Bunzel-Dürlich.
  • 2019/2020 Ausbildung zur Reiki-Lehrerin bei M. Preißler.

Kontakt

Anmeldungen bitte hier,

per E-Mail (Mail-button links unten) oder

telefonisch oder per SMS unter +49 160 800 60 74